STEAK RÜCKWÄRTS GRILLEN
2
Portionen45
minutes1
hour10
minutes755
kcal1
hour55
minutesEin Steak rückwärts grillen - macht das Sinn? Grundsätzlich ja, wenn das Steak höher als 2,5cm ist.
Das Ergebnis ist saftiger, zarter und die Kruste bleibt knuspriger. Gegenüber der klassischen Grillweise, bei der das Steak auf dem heißen Rost liegt und einmal gewendet wird bis es z.B. Medium gegart ist, entsteht beim Rückwärts Grillen kein übergarter "Trauerrand". Die Kruste geht direkt in zartes rosa Fleisch über.
In diesem Rezept war es ein Dry Aged T-Bone Porterhouse Cut mit 1,1Kg.
Die Grilltechnik funktioniert so, dass man zunächst das Steak auf eine Kerntemperatur von 48 °C bei einer Temperaratur von 110°C am Grillgut vorgart. Als Faustregel geht man davon aus, dass die KT 8°C unter dem gewünschten finalen Gargrad liegt.
Das Display bleibt eingeschaltet.
Equipment
TRAEGER RANGERZum Produkt*
Meater BlockZum Produkt*
Steps
- Das Steak mit dem Meersalz einreiben und ca. 45 Minuten in den Kühlschrank stellen.

- Den Smoker auf 110°C Grad vorheizen oder den Gasgrill für indirekte Hitze auf 110°C einstellen.
- Das Steak mittig auf dem Rost platzieren und mit einem Thermometer versehen.
Ziel ist es das Steak auf 48°C vor zu garen. Das kann durchaus 60-80 Minuten dauern. - Sobald das Steak bei ca. 44°C angekommen ist, die Sizzlezone vorheizen.

- Auf der Sizzlezone das Steak für 30 Sekunden scharf angrillen, dann 180° wenden und wieder 30 Sekunden liegen lassen. Nun das Steak wieder 180° wenden und ebenfalls 45° drehen, damit ein Kreuzmuster ensteht. Nun wieder 180° wenden in gleicher Ausrichtung. So hat jede Seite 2 mal 30 Sekunden Hitze bekommen. Zuletzt die Seitenflächen abwechselnd ca. 15 Sekunden angrillen. Hier muss man schnell sein, da das Fett schell verbrennt.

- Das T-Bone Steak sollte jetzt ca. 52-53°C im Kern haben. Falls die KT niedriger ist, einfach nochmal für 2-4 Minuten die 110°C Zone legen.
- Das Steak abgedeckt ca. 8-10 Minuten ruhen lassen.

- Das T-Bone Steak mit etwas Chimmichurri und fermentierten Pfeffer garnieren und genießen.

Rezept-Video
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenTipps
- Das Steak nicht länger als 2-3 Minuten auf der Sizzle Zone grillen. Das Fleisch wird sonst zäh, weil es zu lange hoher Hitze ausgesetzt wird. Falls die KT noch nicht erreicht ist, sollte es wieder bei 110° in der indirekten Zone nachziehen.
Hast du das Rezept ausprobiert?
Tag @bbq_sommelier on Instagram and hashtag it #bbq_sommelier
Gefällt dir das Rezept?
Follow us @bbq_sommelier on Pinterest
Hast du das Rezept ausprobiert?
Follow us on Facebook












